Recettes simples et nutrition
Quatre bases de cuisine et une façon claire de composer une assiette.
- Catalogue d’exemple
- 3 leçons
- 2 h 15
- Débutant
Ce que vous allez apprendre
- Préparer trois repas de semaine
- Lire une liste de courses utile
- Repérer les quantités sans peser chaque gramme
Programme
- 1. Préparer trois repas de semaineAperçu
- 2. Lire une liste de courses utile
- 3. Repérer les quantités sans peser chaque gramme
Idées et méthodes. Adapte les quantités et les allergies à ta situation.